Nauka
zamiast
Restrykcji.
Nazywam się Anna Kowalska i od ponad dekady udowadniam, że trwała zmiana nawyków żywieniowych nie wymaga wyrzeczeń, lecz zrozumienia mechanizmów rządzących naszym organizmem. Jako specjalista ds. żywienia, łączę twarde dane medyczne z empatią.
"Moim celem nie jest rozpisanie kolejnej diety cud, która trafi do szuflady. Moim celem jest edukacja, która pozwoli Ci odzyskać kontrolę nad talerzem i własnym samopoczuciem."
Droga do profesjonalizmu
Moja przygoda z dietetyką zaczęła się na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, gdzie obroniłam tytuł magistra dietetyki klinicznej. Od tamtego czasu moja praca ewoluowała z układania jadłospisów w kierunku kompleksowego wsparcia psychodietetycznego. Wierzę, że dietetyk kliniczny musi być przede wszystkim słuchaczem.
W swojej praktyce w Łodzi oraz podczas konsultacji online, z których korzystają pacjenci z całej Polski, skupiam się na dietoterapii chorób metabolicznych, insulinooporności oraz zaburzeń hormonalnych. Nie pracuję na schematach – każdy organizm to inna historia metaboliczna.
Kwalifikacje i wykształcenie
- 01. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (Dietetyka Kliniczna)
- 02. Certyfikowany Specjalista Przyjazny Insulinoopornym (SOIT)
- 03. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków
- 04. Ponad 3500 przeprowadzonych konsultacji indywidualnych
Dlaczego Dietetyk Online?
W dzisiejszym świecie dostęp do rzetelnej wiedzy jest trudniejszy niż kiedykolwiek. Zalew sprzecznych informacji sprawia, że pacjenci czują się zagubieni. Jako doświadczony dietetyk, pełnię rolę filtra – oddzielam marketingowe mity od faktów naukowych.
Personalizacja 1:1
Twoje wyniki badań, preferencje smakowe i tryb życia są fundamentem, na którym budujemy strategię.
Empatia Kliniczna
Rozumiem wyzwania dnia codziennego. Nie oceniam – wspieram w procesie zmiany.
Edukacja Trwała
Uczę Cię, jak samodzielnie podejmować dobre decyzje w restauracji, w sklepie i na wakacjach.
Nie szukaj drogi na skróty
Jako dietetyk Łódź, widziałam setki osób, które próbowały "detoksów" i głodówek. Wynik był zawsze ten sam: zmęczenie i efekt jojo. Moja praca opiera się na standardach medycznych i aktualnych wytycznych żywieniowych.
Każda współpraca online zaczyna się od szczegółowego wywiadu i analizy dzienniczka żywieniowego. To pozwala nam uniknąć błędów, które do tej pory blokowały Twoje postępy.
Zarezerwuj termin
Pierwszy krok jest najtrudniejszy. Zróbmy go razem podczas 60-minutowej konsultacji wstępnej.
Gabinet Stacjonarny
ul. Piotrkowska 100, 90-001 Łódź
Poniedziałek – Piątek: 08:00 – 18:00